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うめぼしだいすき

こんにちは!

今回のブログを担当させていただきますさきちゃんです(´ω`*)

梅雨に入り、だんだんと暑くなり夏を感じる気候になってまいりました・・・

体調管理にも気を付けなければと思う今日この頃です。

体調管理といえば、小さい頃、夏休みに毎日祖母の家で一日ひと粒、梅干しを食べるという習慣があったため、

夏になると梅干しの思い出を思い出します(しみじみ

当時は何も意識していなかったのですが、梅干しには疲労回復効果、免疫力向上のほかに、

なんと美肌にも効果があるそうです✨スゴーイ

調べれば調べるほどメリットばかりの食材でした!

みなさんも、夏バテ予防にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか??

ではでは!(・ω・`*)

 

P.S

毎年恒例、GPC納涼ツアーの季節がやってまいりました!

今回は、なんと横須賀での軍港めぐり!!

乞うご期待ください!!

 

 

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