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仕事がデキる?

こんばん

ガイアの山中です。

先日久しぶりに草野球をやってきました。

しかもダブルヘッターで2試合も

体力には自信があったつもりでしたが

久しぶりだったのと2試合やったこともあり

家に帰ったらヘトヘトになり寝てしまい

自分の体力のなさにビックリでした

これじゃまずいと思い何かしようと思っていたところ

「仕事のデキる人は走ってる」という記事を見ました

皇居周辺を走っているランナーは年収の高い仕事のデキる人が多い

というデータがあり、走ることで体力がつき、仕事面でもスタミナがつき

精神的にもタフになるそうです

体力づくりと仕事がデキるように

まずは走ることから始めてみます

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