仕事がデキる?
こんばん
ガイアの山中です。
先日久しぶりに草野球をやってきました。
しかもダブルヘッターで2試合も
体力には自信があったつもりでしたが
久しぶりだったのと2試合やったこともあり
家に帰ったらヘトヘトになり寝てしまい
自分の体力のなさにビックリでした
これじゃまずいと思い何かしようと思っていたところ
「仕事のデキる人は走ってる」という記事を見ました
皇居周辺を走っているランナーは年収の高い仕事のデキる人が多い
というデータがあり、走ることで体力がつき、仕事面でもスタミナがつき
精神的にもタフになるそうです
体力づくりと仕事がデキるように
まずは走ることから始めてみます
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