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気分転換

こんにちは、ガイアの神野です
少しずつ秋の気配を感じる日もあり、もうすぐ10月…時が経つのは早いですね
「税理士試験」が終わって2か月、仕事と試験勉強の毎日でとても感じていたことがありました。
それは、運動不足。。
引っ越しをして通勤時間が往復約2時間短縮されて、とても嬉しい反面、通勤時間も少しは運動になっていたのだなと思うくらい、運動不足を感じていて、それが原因かはわかりませんが体調不良になることもあったので、試験が終わったら運動がしたいと思っていました

そこで、はじめたのが休日のウォーキングです

初めはスポーツセンターに行きウォーキングマシンを使ってみたのですが、ずっと同じ景色でつまらないと思い、近くにウォーキングできそうな広めの公園があることを知り、1時間ほど歩いてみたり、池袋まで歩くと40分くらいなので、用事のついでに帰り道を歩いてみたりしています
ウォーキングは無理なく運動できて、ちょっとした気分転換にもなり、オススメです
もう少しで会計事務所の繁忙期もはじまりますので、体調管理に気を付けて一日一日を大切にしたいと思います

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