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こんばんは、ガイアの神野です。

まだまだ寒い日が続いていて、寒さが苦手なので朝起きるのが
つらい日が続いていますが今年は寒さ対策で色々
工夫しています。

ここ数年、冬の出勤はマスクをしてカイロを持って出かけることが
習慣となっています。
満員電車で出勤している私にとってマスクは、ウイルス対策にも
なりあたたかいので、欠かせません

今年はさらに、若木もブログで書いていた「ショウガ紅茶」を毎日
飲んでいましたが、最近、どこにカイロを貼ると一番あたたかいか…
という記事に、「尾てい骨」の上に貼ると全身が温まると書いて
ありました
さっそく実践中ですが、調子がいい気がします

今のところ風邪など引かず調子もいいので、これからの繁忙期、
体調に気を付けて乗り切っていきたいと思います

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