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ギックリ腰!

こんばんわ
ガイアの山中です。

先日、久々にギックリ腰になってしまいました

ここ数日、腰が痛いなという
感じがあったのですが

朝起きてクシャミをしたら
腰がイテテテ・・・

まさかクシャミでなるとは思いもしなかったので
なにが起きたのか分からず固まってしまいました。
かなり痛かったので2.3日はじっとしていました。

そのおかげかどーか分かりませんが
喉が痛くて風邪気味だったのが
あまりにも腰が痛かったので
喉の痛みもどこかにいってしまいました

今は痛みも少し落ちつきましたが
コルセットが手放せません。
ただ普通の動きもできるようになったので
本当に良かったです


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