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スペシャル・ジュース

こんにちは! 
今回、ブログを担当いたしますガイアの長田です。
よろしくお願いします。

みなさん、「免疫力」ってご存じですか。
本来、人間に備わっている治癒力なのですが、現代社会においては様々な要因からその免疫力が低下しがちなんだそうです。

そこで我が家では免疫力を高める為、毎日朝晩の2回スペシャル・ジュースを作って飲んでいます。もう始めてから3カ月になりますが、飲み会で酔っぱらって帰ろうが、朝早く出勤する時であろうが、本当に毎日欠かさずです!

今回はそのレシピをご紹介しますね。

[レシピ(2人分)]
・ にんじん4~5本
・ りんご1個
・ グレープフルーツ1個
・ レモン2個
・ キャベツ少々

最近は、ある人から勧められて更に生姜を少し加えてます。
生姜の香りがアクセントになって、美味しいですよ。

このジュースのおかげで、夏バテもせず今年の猛暑を乗り切ることができました。
もし興味をもたれた方がいらっしゃれば、どうぞお試しあれ。

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